Articles

les solaires

Image
Comme je vous avais promis dans l'article. " les différents types et états de peau" Je vous mets dans cette rubrique sur les solaires, les différentes protections adaptées à chaque peau !  crème solaire hydratante    -Corine de farme au monoï  -Garnier et Sephora à l'acide hyaluronique  crème solaire coup d'éclat   -Garnier à la VIT C  crème solaire anti-oxydante   -Garnier à la VIT C  crème solaire anti-âge     -Filorga UV cellular protect  crème solaire peau sensible   crème solaire peau sèche  crème solaire peau grasse   crème solaire peau à imperfections   crème solaire peau acnéique

vérité sur le collagène

On a fait beaucoup de bruit sur le collagène à bois pour ralentir le vieillissement cutané et garder des muscles et os en bonne santé. Du coup vous faites tout les mois une cure de collagène ! Mais rien de flagrant ? Eh si on vous disait pas toute la vérité. Il est vrai que le collagène est indispensable pour une peau rebondie et pour une bonne santé musculaire et osseuse. En revanche ce que l'on vous dit pas c'est que le collagène est une grosse voire très grosse mollécule pour pouvoir traverser la paroi intestinale et aller dans le sang. Exactement comme si vous essayez de faire passer un gros meuble par une petite porte. Celui-ci à donc besoin d'être hydrolysé, exactement comme si on démontait le meuble. Il existe différents poids moléculaire qui se mesure en Dalton (Da) la plupart des collagène vendu en pharmacie sont hydrolysé en 2000 Da le minimum acceptable en allant en décroissance. Et vous indique faible poids moléculaire. Sauf qu'à ce niveau la mollécule est e...

les Différents types et états de peaux

Les différents types de peaux ! Ce qu'il faut savoir avant tout c'est que la peau doit secréter une quantité standard de sébum via les glandes sébacées, seulement cette quantité peut-être soit en excès, soit en carence. Et en fonction de la quantité de sébum secrété, on définit le type de peau ! 1. Peaux sèches  Une peau sèche est une peau qui produit une quantité insuffisante de sébum, essentiel pour se protéger des agressions extérieurs et éviter la déshydratation.  2. Peau normale  Une peau normale est une peau qui produit une bonne quantité de sébum, c'est le type de peau par excellence ! 3. Peau grasse  Une peau grasse est une peau qui produit une grande quantité de sébum et qui s'asphyxie facilement. 4. Peaux mixte Qui dit peau mixte dit double type de peau ! plus gras sur la zone T (front, nez, menton) et plus sèche au niveau des joues. Les différents états de peau ! Maintenant aux différents types de peaux vient s'ajouter des états de peaux, qui sont des com...

recommandation Anti-UV et forte chaleur

A avoir sur soit : -Autobronzant ou gélules autobronzantes -Protection solaire spf 50 Visage et Corps -de l'eau ou autre boisson à base d'eau pour S'hydrater au fur et à mesure -de l'aloe vera ou une brume pour se rafraîchir de temps en temps  -Soin apaisant en après soleil       Avant le retour des beaux jours, idéalement à la mi-saison, commencez à vous passez de l'autobronzant ou prendre des gélules autobronzantes pour réveiller pas à pas la mélanine. Si vous avez une terrasse ou un jardin, exposez-vous de temps en temps quelques minutes seulement pour compléter l'action de l'autobronzant.       Avec l'arrivée des beaux jours, lorsque vous voulez vous exposer, tout d'abord hydratez vous bien puis hydratez bien votre peau, et passez-vous votre Protection solaire sur l'ensemble du visage et du corps.       Ensuite Saisissez le bon moment de préférence le matin à la fraîche et en fin d'après-midi ou début du soir quand la chaleur es...

Actions

Hydratant : qui calme la soif   Nourrissant : qui nourrit Matifiant: qui régule le sébum  Purifiant : qui élimine les impuretés  Apaisant : qui calme la douleur  Réparateur : qui restaure la barrière cutanée  Fortifiant : qui réduit la sensibilité  Antipelliculaire : qui élimine les pellicules  Exfoliant : qui élimine les peaux mortes  Anti-âge  :  qui prévient l’apparence des signes de l’âge  Régénérant : qui booste le renouvellement cellulaire  Anti-rides : qui repulpe

recette d'un Déodorant

Ingrédients dont vous avez besoin -vinaigre blanc ou sucré (cidre, framboise) -une huile végétale de votre choix (jojoba de préférence) -de l'eau florale d'hamamélis et de palmarosa  -de l'HE de sauge et de lavande et de tea tree -de la fleur d'alun  -du sucre roux ou blancs -du bicarbonate de sodium -enfin vous pouvez ajouter une HE de votre choix pour parfumer (citron, mandarine, vanille...) à vous de laisser parler votre imagination (facultatif) (si vous utilisez un vinaigre sucré, alors vous n'aurez pas besoin d'une HE pour parfumer) -Prenez un récipient et versez dedans un fond de vinaigre. -Ajoutez l'huile végétale, les eaux florales et les HE de sauge de lavande et de tea tree. (3 gouttes maximum pour chacune,  sauf le tea tree une goutte,car très puissant). -Mélangez bien. -Ajoutez ensuite le sucre, le bicarbonate de sodium et l'HE de votre choix. (1à 2 gouttes) -remélangez bien le tout, recouvrez de papier film et laissez repos...

recettes de smoothies

1. ananas, mangue, kiwi, lait de coco, vanille ou menthe ou cannelle 🥥🥝🍍 2. ananas, mangue, kiwi, orange, banane , vanille ou menthe ou cannelle 🥭🥝🍍🍊🍌 3. Fraises , framboises, orange, lait de coco, vanille ou basilic ou canelle 🍓🍊🥥 Mettez le tout dans un mixeur et le tour est joué.